Category Archives for "Persoonlijke verhalen"

Hoe stop je een paniekaanval?

hoe stop je paniekaanvallen?

Hoe stop je een paniekaanval?Voordat je een paniekaanval kan stoppen is het goed om te weten hoe een paniekaanval ontstaat. Paniekaanvallen zijn vaak het resultaat van stress, verkeerde denkpatronen en vermoeidheid. Soms zijn paniekaanvallen ook onderdeel van een burn-out of heb je bijvoorbeeld klachten met betrekking tot een angststoornis. Wat is een paniekaanval?Een paniekaanval is eigenlijk […]

Lees verder

Wat is een paniekaanval?

wat is een paniekaanval

Je vraagt je misschien af: wat is een paniekaanval? Misschien heb je er net een gehad, of heeft een geliefde paniekaanvallen en wil je er meer over weten. In mijn blogs vertel ik over mijn ervaring met paniek en angst. Deze blog gaat het over: wat is een paniekaanval? Ik zal je proberen mee te nemen […]

Lees verder

Paniekhulp? JA!

Een website maken over paniek was voor mij de meest logische stap ooit: iets wat mij zo ontzettend geholpen heeft moet beschikbaar zijn voor andere mensen met hetzelfde probleem: Paniekaanvallen.  Ik had paniekaanvallenJarenlang heb ik last gehad van paniekaanvallen. In mijn persoonlijke verhalen lees je er alles over. Onlangs werd mij gevraagd waarom ik toch, zoiets persoonlijks […]

Lees verder
>