Tag Archives for " Angstaanvallen "

Hoe stop je een paniekaanval?

hoe stop je paniekaanvallen?

Hoe stop je een paniekaanval?Voordat je een paniekaanval kan stoppen is het goed om te weten hoe een paniekaanval ontstaat. Paniekaanvallen zijn vaak het resultaat van stress, verkeerde denkpatronen en vermoeidheid. Soms zijn paniekaanvallen ook onderdeel van een burn-out of heb je bijvoorbeeld klachten met betrekking tot een angststoornis. Wat is een paniekaanval?Een paniekaanval is eigenlijk […]

Lees verder

Paniekhulp? JA!

Een website maken over paniek was voor mij de meest logische stap ooit: iets wat mij zo ontzettend geholpen heeft moet beschikbaar zijn voor andere mensen met hetzelfde probleem: Paniekaanvallen.  Ik had paniekaanvallenJarenlang heb ik last gehad van paniekaanvallen. In mijn persoonlijke verhalen lees je er alles over. Onlangs werd mij gevraagd waarom ik toch, zoiets persoonlijks […]

Lees verder
>